3 jun 20202 min.6 reglas del sueño restauradorUn descanso profundo y revitalizante no sucede por arte de magia. Diferentes factores dentro y fuera de tu cuerpo deben reunirse. Conoce...
3 jun 20203 min.Saludable en casaAislamiento La pandemia de coronavirus nos ha forzado a muchos de nosotros aislarnos en casa, lo cual nos priva de actividades cotidianas...
22 mar 20203 min.Pequeño ejercicio de focalización sensorial contra la Ansiedad:Con mi experiencia en la industria del bienestar y ofreciendo experiencias de sanación integrales a mis clientes, concluyo y expreso...
22 mar 20205 min.Rejuvenece y fortalece tú sistema inmunológico; Vitamina CObtener nuestra dosis diaria de vitamina C es clave para aumentar nuestra inmunidad a medida que avanzamos ante los retos diarios que nos...
22 mar 20202 min.El mejor té para el bienestar; MatchaEl té Matcha es un polvo verde finamente molido hecho de hojas de té verde. A diferencia de los tés verdes tradicionales, el matcha se...
19 mar 20203 min.Coronavirus y Centros de MasajeEn MEN WELLNESS se previene la propagación de enfermedades infecciosas manteniendo un lugar de trabajo seguro y saludable. Como saben,...