LA EUFORIA DE UN CORREDOR TIENE ESTO EN COMÚN CON LOS ORGASMOS Y LA MARIHUANA

Para muchos corredores, especialmente los más experimentados, el "high" del corredor ilustre es una experiencia poderosa: un estado de flujo eufórico que ayuda a los atletas a realizar carreras de alto kilometraje, aliviando la ansiedad y disipando el estrés. La sabiduría convencional dice que las endorfinas, una clase de sustancias químicas analgésicas producidas naturalmente por el cuerpo, son la causa. Pero la investigación emergente está cambiando esa teoría. Resulta que la euforia de un corredor es causada por endocannabinoides, compuestos naturales similares al cannabis que se liberan durante actividades agradables, como tener un orgasmo, según un nuevo estudio.

Estudios anteriores encontraron que cuando los ratones de laboratorio desarrollaban un "high" similar al correr, las endorfinas no desempeñaban un papel, pero los receptores cannabinoides sí. Los investigadores sospecharon que mecanismos similares también podrían estar involucrados en humanos.

"Esos hallazgos anteriores se basaron en una combinación de estudios de genética conductual, farmacológica y molecular", dijo a Runner’s World Johannes Fuss, autor principal del nuevo estudio. “Pero, obviamente, no pudimos estudiar los efectos de los sentimientos eufóricos en ratones. Entonces, repetimos el experimento con humanos".

Para este nuevo estudio, los investigadores reclutaron a 63 corredores experimentados, tanto hombres como mujeres, y se centraron en dos marcadores claros de la euforia típica del corredor: euforia y reducción de la ansiedad, informa The New York Times. A la mitad de los participantes se les administró naloxona, un fármaco que bloquea los opioides como las endorfinas, y luego todos corrieron en una cinta durante 45 minutos a una intensidad moderada.

Posteriormente, los investigadores analizaron la sangre de los participantes e hicieron un descubrimiento clave: todos mostraron niveles elevados de endocannabinoides. Además, la mayoría de ellos informó haber experimentado una euforia, incluidos los corredores a los que se les administró naloxona. En otras palabras, eliminar las endorfinas no tuvo un efecto significativo y los corredores pudieron ingresar a su estado de flujo como de costumbre.

Es una fuerte evidencia de que los productos químicos naturales del cuerpo, similares al cannabis, son la verdadera causa del efecto del corredor. Además, las endorfinas no pueden atravesar la barrera hematoencefálica, lo que las convierte en un candidato poco probable para desencadenar el estado mental alterado que experimentan los corredores.

Los endocannabinoides, por otro lado, pueden cruzar al cerebro y juegan un papel importante en los mecanismos de señalización del cuerpo. Los datos demuestran un argumento sólido: si hay un tipo de sustancia química que puede hacer que correr un kilometraje de dos dígitos se sienta tan bien como el sexo, probablemente sean los endocannabinoides.

Entonces, ¿quién necesita marihuana? La forma más fácil de drogarse podría ser salir a correr.

Escrito por; Michael Charboneau @mlcharbs

Escritor y Editor independiente, ha publicado en Runner's World, Inside Hook, Men's Journal y más editoriales internacionales. Más de su trabajo disponible en; michaelcharboneau.com